
Yoga & Meditazione
Sessioni di Hatha, Vinyasa, Yin Yoga e Face Yoga in terrazza panoramica all’alba o nella sala interna. Il Face Yoga è una pratica che combina postura, esercizi mirati, tecniche di respirazione e automassaggio per tonificare i muscoli del viso, favorire il rilassamento e valorizzare il viso in modo naturale. Insegnante certificata Yoga Alliance, lezioni in coppia o piccoli gruppi (max 8)
- Sessione individuale 60′
- Gruppo all'alba o al tramonto
- Pacchetti retreat 3-7 giorni




